Регулярное использование внутриканальных наушников может привести к серьезным проблемам со слухом, предупредила врач Александра Филева. В разговоре с RT она пояснила, что основную опасность представляют именно так называемые «затычки» — модели, которые плотно фиксируются в ушном канале.
При прослушивании музыки через них звуковые волны почти не рассеиваются, и даже при средней громкости создается повышенная нагрузка на барабанную перепонку и структуры внутреннего уха.
Первый фактор риска — уровень громкости. В закрытом пространстве слухового прохода звуковые колебания практически не рассеиваются. Поэтому даже при умеренной громкости нагрузка на барабанную перепонку и структуры внутреннего уха оказывается выше, чем при прослушивании через накладные или полноразмерные наушники,
— пояснила она.
Эксперт подчеркнула, что длительное воздействие громкого звука способно повредить волосковые клетки внутреннего уха, которые почти не восстанавливаются. Это может привести к нейросенсорной тугоухости, при которой снижается слух — особенно на высоких частотах.
Кроме этого, проблемы могут возникнуть и из-за нарушения гигиены. По словам врача, «затычки» перекрывают вентиляцию слухового канала и создают влажную среду, что повышает риск инфицирования, особенно при использовании на улице или в спортзале. Поролоновые и силиконовые насадки накапливают грязь и ушную серу, а без регулярной чистки становятся источником инфекции.
Также медик упомянула опасность механического воздействия. Слишком глубокое введение наушников может травмировать кожу слухового прохода или вызвать образование серных пробок.
Чтобы минимизировать вред, Филёва рекомендует следовать правилу «60/60»: слушать музыку не дольше часа подряд и не громче 60% от максимального уровня. Также важно регулярно очищать насадки, менять их при износе и по возможности чередовать внутриканальные наушники с накладными или полноразмерными моделями.
