Дома — безопаснее
Сегодня и завтра Гисметео обещает в Краснодаре грозовые дожди, до 36 градусов тепла и влажность, доходящую временами до 80 процентов. И — как будто этого мало — Солнце «подарит» землянам геомагнитную бурю, правда, средней интенсивности.
«В жару появляются сонливость, вялость, плохое самочувствие, что свидетельствует о стрессе, который переживает организм, — отмечает главный внештатный кардиолог Краснодара кандидат медицинских наук Наталья Спиропулос. —
Это небезопасно для здоровья: высокая температура воздуха провоцирует образование тромбов, спазм сосудов, нарушение сердечного ритма и прочие недуги».
А высокая температура вкупе с влажностью сильно влияют на самочувствие гипертоников: у них происходят резкие перепады давления. Люди с ишемической болезнью сердца чаще переживают приступы стенокардии.
От такого негативного погодного явления и его последствий спасут простые правила:
— по возможности днем не выходите лишний раз на улицу;
— находитесь в прохладном помещении;
— если нет противопоказаний, пейте больше чистой воды.
— по возможности днем не выходите лишний раз на улицу;
— находитесь в прохладном помещении;
— если нет противопоказаний, пейте больше чистой воды.
Держите лекарства под рукой
Что касается геомагнитных штормов, от них чаще всего страдают люди со слабой вегето-сосудистой и сердечно-сосудистой системой. Из них особенно нужно поберечься гипертоникам и людям с нарушением сердечного ритма. У людей с хроническими заболеваниями в это время может произойти обострение.
«Держите под рукой лекарства, назначенные врачом, сведите физическую активность к минимуму и не удаляйтесь далеко от дома, — советует главный внештатный невролог Краснодара кандидат медицинских наук Людмила Антипова. — Учтите, что магнитные бури и жара усиливают негативные действия друг друга».
Учитывая, что клетки головного мозга — это нейроны, служащие проводниками нервных импульсов, магнитные бури могут негативно сказываться на состоянии людей с психическим расстройством и эпилепсией. Поэтому больным и их родственникам следует особенно тщательно следить за своевременным приемом препаратов в такие дни.
Могут чувствовать недомогание и сонливость молодые люди со слабой вегето-сосудистой системой. Обычно хандрят подростки, которые становятся раздражительными, жалуются на головную боль и вялость. У них это происходит на фоне еще не сформировавшейся ВСС, которая контролирует сосудистую систему.
