Краснодар подключится к празднованию Всемирного дня скандинавской ходьбы. Традиционный марафон пройдет впервые за два года антиковидных ограничений.
В парке им. 30-летия Победы участников будут ждать инструкторы международного уровня, которые расскажут о технике ходьбы и дыхательной гимнастике, после чего все желающие смогут поучаствовать в соревновании в четырех возрастных категориях от 18 до 65 лет и старше, при этом научиться правильно ходить с палками во время акции могут как взрослые, так и дети.
Организаторами акции выступили Законодательное Собрание Краснодарского края, волонтеры и студенты Кубанского государственного медицинского университета, представители Минздрава РФ и центра «Академия серебряного возраста».
— Сейчас очень большой запрос в обществе на здоровый образ жизни, особенно у людей старшего поколения. Они, как правило, не ходят в фитнес-клубы и спортсекции, а скандинавская ходьба – самый демократичный и понятный способ оздоровления. Если еще 10 лет назад люди с палками вызывали у прохожих на улицах недоумение, то сейчас – восхищение и даже зависть. Однако большое значение имеет правильная техника исполнения упражнений, ведь нагрузка на организм сравнима с той, что получают люди, занимаясь в бассейне. Важно, чтобы людей обучали профессионалы, для этого у нас на площадке будут работать специалисты медуниверситета,
Также на аллеях парка будут работать площадки по оказанию первой медпомощи, измерению давления и пульса.
Отмечается, что на марафоне жителям города будут бесплатно выдавать палки для ходьбы.
Само мероприятие начнется 22 мая в 10:00 на ул. Береговой, 146.
