По мнению врача предновогодняя пора – один из самых энергозатратных месяцев с точки зрения эмоциональных ресурсов, сообщают РИА Новости.
Как пояснил парламентарий, это связано с завершением календарного года, закрытием рабочих сделок и достижением поставленных целей.
«Как правило, если за год люди не успели сделать запланированное, то именно в декабрьские 31 день стараются уложиться по максимуму»,- сказал психиатр.
Также он добавил, что организму необходимо время на восстановление, иначе есть вероятность встретить Новый год на больничной койке.
Менделевич посоветовал проводить новогодние выходные не за столом , а заниматься интересными и полезными занятиями, например отправиться на каток, прочитать новую книгу или найти новое хобби.
