30-минутная зарядка «Бодрое утро» проходит каждый четверг в компании с врачом-методистом ГБУЗ ЦОЗиМП Александром Горячевым. Сбор начинается в 8:30 у дворца спорта «Олимп».
— Желающих начать новую здоровую жизнь с каждым разом становится все больше и больше. На прошлой физразминке участвовало уже несколько десятков краснодарцев,
Он добавил, что всем, кто посещает зарядку, раздают листовки и буклеты с советами по ведению здорового образа жизни, а также по порядку прохождения плановых медосмотров и диспансеризации.
Пресс-служба Минздрава Кубани отмечает, что проект по групповым занятиям физкультурой задуман с целью повышения двигательной активности кубанцев и снижения у них риска хронических болезней, вызываемых гиподинамией.
Также комплекс упражнений способствует улучшению самочувствия, укреплению иммунитета и повышению тонуса организма.
На «Бодрое утро» рекомендуют приходить в свободной одежде и иметь при себе бутылку с водой.
