Президент России отметил, что всегда нужно твердо идти к своей цели и не обращать внимания на всякую шелуху. По словам Путина, со стрессом и давлением ему помогает справляться чувство долга. Глава государства подчеркнул, что уверен в том, что делает.
Краснодарский психолог, доцент кафедры педагогики и методики начального образования факультета педагогики, психологии и коммуникативистики КубГУ Виктория Казанцева с мнением российского лидера согласна.
— Действительно, если мы будем размениваться на общественное мнение, то никогда не сможем достигать поставленных целей. Главное — это «не навреди» и, как говорится, не «иди по головам». В борьбе со стрессом обязательно нужно уметь «переключаться». Должна присутствовать двигательная активность, можно использовать музыкотерапию, арт-терапию, нормировать сон, делать дыхательные практики. Это будет способствовать выработке эндорфина — «гормона счастья».
Читайте также: доцент КубГУ высказал мнение о новом учебнике по истории.
