Веломотокросс официально называется BMX Racing (Bicycle Motocross) — это одна из олимпийских дисциплин велосипедного спорта.
Единственная трасса в крае
Уже в конце 1970-х годов BMX-рейс выделился в отдельный вид спорта, а спустя полтора десятка лет, в 1993-м, его включили в Международный союз (UCI). Но настоящий триумф BMX ждал впереди — в 2008 году в Пекине его включили в программу Олимпийских игр.
В этом виде спорта я с 2004 года, а тренером работаю с 2008-го. Как раз в 2008 году BMX Race и стал олимпийским видом. Являюсь мастером спорта России, окончил Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, и сегодня тренирую будущих чемпионов. У нас сейчас две группы по 15 человек, с которыми работают два профессиональных тренера. Пока секции немногочисленные, потому что район застраивается многоэтажками, и еще мало кто знает про наш трек. В основном тренируются мальчики, но около 10% девочек — для них этот вид спорта особо перспективен, потому что их мало, соответственно, конкуренция на соревнованиях не такая высокая,
— рассказывает тренер городской спортивной школы №4 Райдан Али Наджи.
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_4890-492x351.webp)
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_4914-492x351.webp)
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_4977-492x351.webp)
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5003-492x351.webp)
Рейсеры — так называют спортсменов — используют специальный трюковый велосипед BMX. Гонка — «Классик» или BMX Race — олимпийская дисциплина, в которой на грунтовой трассе длиною не менее 300 м проводятся гонки на время.
Трасса (трек) должна состоять как минимум из трех виражей и четырех прямых, на которых расположены препятствия в виде бугров различной конфигурации. Старт дается с рампы (стартовой горы) высотой 1,5-8 метров. В заезде одновременно участвует восемь спортсменов. Во время квалификации первые четыре проходят в следующий раунд, и так до самого финала.
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5007-1-1024x682.webp)
Райдан Али Наджи вспоминает, что в Краснодаре долгое время не было специальной трассы для тренировок — первый BMX Race-трек появился в 2004 году в районе аэропорта (Восточный обход), но в 2006-м его снесли в связи со строительством гипермаркета.
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/trener-1024x682.webp)
В 2022 году, спасибо застройщику и администрации города, построили этот трек. Долго мы его ждали. Пока он единственный в крае, и на момент открытия был единственным в ЮФО. Но сейчас уже есть трек в Ростове-на-Дону, так что наш спорт развивается.
К нам в секцию можно приходить с 7 лет, занятия бесплатные. На первых тренировках разрешается покататься без BMX-велосипеда, без специальной защиты (шлема, наколенников и налокотников). Если ребенку понравится и он регулярно будет посещать тренировки, тогда можно подумать о приобретении трекового байка,
— продолжает Райдан Ахмедович.
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5009-492x351.webp)
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5032-492x351.webp)
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5034-492x351.webp)
Можно толкаться и пихаться
Протяженность трека — более 370 м, ширина стартовой горки — 10 м, высота —
5 метров.
Я вожу сюда сына Ивана. Он внук очень известного в российском велоспорте заслуженного тренера и мастера спорта по шоссейным гонкам Анатолия Лилюка, является президентом Федерации велоспорта Адыгеи. Иван тоже решил пойти по стопам деда, но выбрал BMX-гонки, хотя до этого занимался дзюдо, плаванием, акробатикой. Ему 11 лет. Надеемся, станет мастером спорта. Этот вид спорта уникален тем, что можно начинать заниматься на беговелах — это маленький такой велосипед без педалей — хоть с двух лет. У нас много деток, которые занимаются на беговелах с четырех лет,
— рассказывает Юлия Лилюк.
Тем временем несколько мальчиков и одна девочка размялись и стали выходить на старт по двое. Трасса рейса не слишком отличается от мотокроссовой: широкие прямые, которые во время заезда вмещают в себя до восьми спортсменов, перемежаются виражами, трамплинами, ритмсекциями и т.п. Стартовая полоса находится на высоте нескольких метров и используется для разгона. Цель заезда тоже не отличается от мотокросса — обогнать соперников и финишировать первым, при этом особую зрелищность гонке придает разрешение контактной борьбы — противники могут друг друга подрезать, пихать локтями и все в этом роде.
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5049-492x351.webp)
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5107-492x351.webp)
BMX-рейс — это спорт, в котором кормят ноги, так как скорость нагоняют исключительно активным педалированием и прокачкой трассы. Рейсер во время гонки не садится на седло, а, как всадник на коне, пружинит, стоя на педалях, красиво и динамично. Особенно много адреналина у гонщиков, когда они буквально взлетают над трассой.
Как и любой вид спорта, BMX развивает характер. Наш спорт — сложнокоординационный, то есть надо постоянно управлять телом. В гонках разрешен контакт: если ты первый, то рулишь гонкой и можешь выдавить соперник с виража. Еще требуется смелость, скорость и выносливость. Дистанцию от 300 до 500 м нужно проехать на максимальной скорости как спринтер, но во время соревнований необходимо преодолеть как минимум пять заездов до финала. Так что наши рейсеры очень даже сильные атлеты,
— заявляет Райдан.
Море адреналина и уверенность в себе
Велоспорт благоприятно воздействует на растущий организм: развивает сердечно-сосудистую и дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат, ускоряет обмен веществ. Но есть и протипоказания. Прежде чем отдать ребенка в велоспорт, проконсультируйтесь с педиатром.
Я тренируюсь чуть больше года, пока очень нравится. Меня привезла сюда на велике мама. Мы с родителями любим кататься на велосипедах, поэтому меня и записали в секцию. Очень нравится разогнаться на трассе и попрыгать, как на трамплине, стоя на байке. Мечтаю попасть на Олимпийские соревнования и обогнать старшего по группе, Егора. У нас девочек в секции немного, а зря — здесь интересно и не очень страшно,
— говорит Лилия Темирова, ученица 2-го класса школы №22 Краснодара.
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5114-492x351.webp)
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5120-492x351.webp)
![](https://ki-news.ru/wp-content/uploads/2024/07/img_5126-492x351.webp)
Отделение велоспорта BMX-гонки в спортивной школе №4 открыли в 2012 году. За небольшой промежуток времени отделение велосипедного спорта (BMX) показало достойные результаты на краевых и всероссийских соревнованиях, где учащиеся становились неоднократными призерами и победителями.
Тренируюсь уже 10-й год. Чемпион города и края в разные годы, на всероссийских соревнованиях попадал в финал. Недавно в Ростове-на-Дону выиграл открытый чемпионат. Показал, что краснодарцы и в BMX способны показать результаты. Мне лично гонки дают море адреналина, тренированное тело и стремление быть первым. Параллельно окончил техникум по специальности «мастер по холодильным установкам». Сейчас получаю среднее специальное образование по спорту —
— рассказывает Роман Литвинов, кандидат в мастера спорта.
хочу стать тренером. А потом пойду учиться в университет, чтобы иметь высшее спортивное образование. Роману 20 лет, в осенний призыв пойдет в армию, отслужит и, по его словам, вернется в велоспорт,
В тему
Велосипеды для BMX-гонок отличаются легкой и жесткой конструкцией, что обеспечивает высокую скорость и управляемость. Рама обычно имеет длинную геометрию, это дает гонщику стабильное управление на высокой скорости, а также лучшую передачу мощности от райдера к колесам. У покрышек на байках данного типа меньший объем и меньший протектор, что гарантирует минимальное сопротивление качению и позволяет достигать больших скоростей.
Тормоза на велосипедах обычно представлены дисковыми, это позволяет эффективно тормозить на высокой скорости. Колеса на этих велосипедах большего диаметра.
Кстати
Совсем скоро в нашем городе можно будет тренироваться на новой площадке по еще одной олимпийской дисциплине — BMX-фристайл, в которой спортсмен в течение минуты выполняет трюки на велосипеде с использованием конструкций искусственного ВМХ-парка. Напомним, что Совет молодых депутатов при городской Думе Краснодара стал лучшим в крае по итогам 2023 года. Благодаря своей победе СМД Краснодара принес в бюджет города дополнительно 6 млн руб., которые решено направить на строительство спортивной инфраструктуры, а именно: парка ВМХ-фристайла в районе «тропы здоровья», рядом с парком им. 30-летия Победы (Затон).
Ранее «КИ» рассказывали, чем акробатика отличается от гимнастики, а также про игру го и как камни могут развивать личность.