Пространство для занятий паркуром, куда мы отправились на репортаж, располагается в бывшем ангаре завода измерительных приборов на улице Московской. Выбор наш был неслучайным. Именно на этой прекрасно оборудованной новой спортплощадке 24-25 мая прошел межрегиональный этап Всероссийской «Паркур лиги». В Краснодар приехали трейсеры (спорт­смены паркура) со всего Южного федерального округа.

Субкультура с особой атмосферой

В этом году мы оборудовали отличную крытую площадку в ангаре. Слово «манки» — это не только «обезьяна», но и название одного из элементов. Сейчас паркур переживает второе рождение. Если в мире его признали еще в 2019 году, то официальным видом спорта в России он стал только в прошлом году. Нужно понимать: есть паркур как спорт, а есть как молодежное движение или даже субкультура. Я больше развиваю второе направление. Мы находим, раскрываем таланты и передаем их в спортивные школы, где из них уже делают чемпионов и мастеров. Для меня паркур — это субкультура с особой атмосферой общения, в которой каждый может проявить себя. У нас можно стать видеографом, тренером или организатором турниров, как я, например,

— рассказывает Алексей Терновой, тренер и руководитель дивизиона «ЮГ» лиги.

Алексею 35 лет, паркуром он занимается более 18 лет. С 1 апреля 2025 года в паркур-споте «Ангар Манки» начала работать новая секция. Проект реализуется при поддержке департамента молодежной политики Краснодарского края и Краевой крейсерско-парусной школы. Отметим, что в краевом центре работает несколько секций и хорошо оборудованных паркур-площадок.

Считаю, что спорт, особенно паркур, должен быть доступен каждому. Чтобы начать, трейсеру всего лишь нужны удобные кроссовки и желание. Мы принимаем детей с 7 лет — это оптимальный возраст. Мальчиков пока больше, но и девочки стали приходить к нам чаще, и часто они становятся звездами паркура. Любая девушка у нас на вес золота. Родители сами приводят детей. Несмотря на элементы субкультуры, у нас нет ни дедовщины, ни разделения на старших и младших. Мы создаем такую атмосферу, чтобы всем было комфортно. Семилетний ребенок может тренироваться и соревноваться наравне с 15-летним. В этом и прелесть паркура. У нас есть официальные элементы, методики тренировок — все, как в других видах спорта, но в общении и культуре у нас особенная субкультура,

— продолжает тренер.

Заменяет любые стимуляторы

Некоторые родители, услышав о паркуре как о субкультуре, боятся, что ребенок может начать употреблять алкоголь, энергетики или даже наркотики. Да и вид спорта считается экстремальным.

Мы категорически против не только алкоголя, но даже энергетиков. Под воздействием любых веществ невозможно показать хорошие результаты. Адреналин и эмоции трейсер получает от выполнения сложных элементов. Спорт заменяет любые стимуляторы и приносит пользу. Отношение родителей к экстремальному спорту сильно изменилось в лучшую сторону. Мы воспитываем нормальных, смелых людей. Наша культура направлена на демаргинализацию. Не нужно кататься зацепером на электричках или лазить по заброшенным зданиям. Такие же эмоции и признание можно получить у нас — на безопасной площадке. Кстати, многие бывшие руферы и зацеперы приходят к нам и получают эмоций от паркура даже больше,

— уверен Алексей.

Сегодня работает федеральный проект «Паркур-лига», а также международный проект «Паркур-догонялки». В прошлом году в ангаре уже прошли соревнования по новой дисциплине «паркур-догонялки», сочетающей скорость и элементы игры. Это очень зрелищно и собирает много зрителей. В прошлом году Алексей Терновой выиграл грант на Международной премии развития уличной культуры и спорта «КАРДО». Этот проект президентской платформы «Россия — страна возможностей» направлен на поддержку уличных талантов и создание социальных лифтов для участников уличных культур со всего мира. Паркур-догонялки будут развиваться и дальше.

Можно заниматься и в детстве, и в зрелости

Для развития паркура пять лет назад была создана Всероссийская «Паркур-лига», в которую сегодня входят 60 школ по всей стране.

Проводят внутри­школьные и межрегиональные этапы, а затем — финал. В 2025 году он пройдет в Туле. Сейчас в лиге участвуют более 5 тысяч трейсеров со всей России. В Краснодаре регулярно тренируются около 300 спортсменов.

Родителям я всегда говорю: разбирайтесь не в ребенке, а в себе. Не надо из детей делать чемпионов любой ценой. Если слушать своего ребенка, он сам выберет, чем заниматься. Иногда спорт высоких достижений — это пот, травмы и слезы. А мы стараемся привить детям культуру здорового образа жизни, научить преодолевать себя и свои страхи, расти сильными, смелыми, уверенными. У нас есть примеры, когда паркуристы становились крутыми специалистами и известными руководителями. Паркуром можно заниматься с детства и до старости — ограничения только в голове,

— завершает рассказ тренер.

В 2023 году паркур был официально признан видом спорта под эгидой Всероссийской федерации воздушно-силовой атлетики. В Краснодарском крае действуют региональное отделение Общероссийской физкультурно-спортивной общественной организации «Федерация воздушно-силовой России» и городская федерация этого вида спорта.

Паркур — это не просто спорт, а искусство рационального перемещения и преодоления препятствий. Во время занятий используются специальные прыжковые элементы. Практиковать его можно и на улице, и на специально оборудованных площадках.

Сегодня в качестве спортивных дисциплин развиваются две основные:

«Трасса — перелеты в длину» (Parkour-lache) — спортсмен перелетает с турника на турник. Побеждает тот, кто совершит самый длинный перелет;

«Трасса — скоростное преодоление» (Parkour-speedrun) — преодоление трассы за минимальное время.

Развитая мускулатура, координация движений, гибкость

Особенность паркура в том, что это не просто физическая активность, а стиль жизни. Его философия — в преодолении себя. Девиз трейсеров: «Нет границ — есть только препятствия». Главное из которых — ты сам.

Основной принцип нашего спорта: «Быть сильным, чтобы быть полезным». То, что паркур стал официальным спортом — это было неизбежно. Наша федерация мечтает сделать его отдельным видом. Мы проводим образовательную работу, обучаем региональных руководителей. Сейчас ведем переговоры с Кубанским университетом физической культуры, спорта и туризма, чтобы можно было получать высшее образование по специальности «тренер по паркуру»,

— рассказывает «КИ» Константин Дербенев, заместитель председателя Российской федерации паркура по научной и образовательной деятельности.

В основе паркура — серьезная физическая и техническая подготовка, которую можно приобрести благодаря длительным тренировкам по гимнастике, акробатике, легкой атлетике. Будущие трейсеры начинают в безопасных условиях под руководством профессионалов.

Для занятий необходима развитая мускулатура, координация движений, гибкость и умение выполнять основные акробатические элементы: кувырки, сальто, стойки, фляки, а также упражнения на перекладине — подтягивания, подъемы переворотом, силовые выходы. Обязательны навыки безопасного приземления и падений.