Как сохранить остроту слуха на долгие годы

«Входные ворота» для инфекции

Если говорить в целом, то заболевания лор-органов занимают первое место среди всех болезней. Уши, горло и нос — это «входные ворота» инфекции. Именно поэтому у них предусмотрена система защиты от бактерий и вирусов. Но когда эта система находится в неудовлетворительном состоянии, инфекция начинает распространяться и вызывает различные заболевания.

Как раз болезни уха могут быть вызваны инфекцией, неправильной гигиеной ушей или травмой. В таких случаях человек испытывает боль, у него происходит снижение слуха и выделения из уха. При появлении таких признаков следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причины и назначения лечения.

Чистим, моем, вытираем

— При профилактике воспалительных заболеваний, которые может вызвать инфекция, на первом месте стоит личная гигиена и гигиена уха. Чистить ушные раковины надо регулярно, начиная от рождения, и делать это аккуратно. Очищать надо наружную часть уха с помощью воды и мыла. С осторожностью относитесь к ушным палочкам, чтобы не повредить ушной канал и барабанную перепонку. Если образуется серная пробка, извлекать ее самостоятельно нельзя, надо обратиться за помощью к врачу. Родители должны следить, чтобы маленькие дети не засовывали в ухо посторонние предметы, это может вызвать серьезные нарушения слуха,

— говорит оториноларинголог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Рыбакова.

Во время водных процедур надо следить, чтобы вода не попадала в ухо, особенно это касается малышей. После купания тщательно вытирайте уши мягким полотенцем. Влага в ухе является благоприятной средой для развития инфекции. Перед купанием уши можно закрывать ватными тампонами, смазанными растительным маслом или любым кремом, или надевать шапочку для купания. Не выходите на улицу с мокрой головой, даже небольшой сквозняк может привести к воспалению.

Профилактика заболеваний внутренней части уха должна быть направлена на закаливание всего организма и укрепление иммунитета. Необходимо вовремя лечить заболевания органов, которые расположены близко к уху, например гайморит, насморк или ангину, чтобы не допустить заболевания отитом. Больные зубы и воспаление ротовой полости тоже являются рассадником инфекции, которая может попасть в носоглотку, а оттуда в ухо.

Три отдела — важен каждый!

Для сохранения остроты слуха на долгие годы необходима профилактика заболеваний ушей.

Этот орган состоит из трех отделов: внутреннего, среднего и наружного. Болезнь может поразить все ухо, либо один или два его отдела.

Отдел первый: внутреннее ухо

В этом месте болезни возникают из-за врожденной аномалии, разрыва перепонки, контузии, поражения нервных клеток, акустической травмы. Также вероятно распространение инфекции с током крови и лимфы из близлежащих органов или тканей.

Для профилактики заболеваний внутреннего отдела ушей нужно вовремя лечить респираторные болезни, вести здоровый образ жизни, не курить, избегать контакта с токсическими веществами.

Что делать. Ежедневно в ушах образуется сера, состоящая из белка, кожного сала, жироподобных веществ. Она увлажняет органы слуха от загрязнений и болезнетворных микроорганизмов благодаря своей способности улавливать их и обеззараживать. Чтобы не образовалась серная пробка, профилактика должна включать следующие действия:

• контроль уровня холестерина в крови, его повышение способно привести к сгущению серы;
• избежание попадания холодной воды в уши, для ныряния пользоваться специальными затычками;
• не допускать резких перепадов давления и температуры, сухости воздуха (рекомендуемая влажность в помещении составляет 60-70%, температура — 20-25 градусов);
• реже пользоваться ватными палочками, для очищения ушей больше подходят ватные турунды (свернутый в трубочку ватный диск так, чтобы у него остался острый кончик);
• не использовать часто наушники-затычки;
• раз в месяц желательно промывать уши.

Второй отдел: среднее ухо

Его надо беречь от сквозняков, местного или общего переохлаждения. Также заболевание может возникнуть из-за:

• ослабления иммунной системы;
• травм, механического раздражения;
• попадания воды;
• аллергии;
• несоблюдения гигиенических норм;
• перепадов давления;
• длительного воздействие громких звуков.

Проблемы в среднем ухе могут провоцировать следующие болезни:

Отит — воспаление среднего уха, может распространяться на внутреннее и наружное. Возникает из-за проникновения бактерий из полости носа через евстахиеву трубу. Вызывает скопление жидкости в ухе, в результате чего появляются болезненные ощущения, головная боль, выделения из слухового прохода, шум в ушах, заложенность, болезненность козелка.

Мастоидит — развивается как осложнение хронического гнойного и острого среднего отита. При нем воспаление распространяется на сосцевидный отросток височной кости черепа. К симптомам отита присоединяется покраснение области за ухом, подъем температуры, признаки интоксикации.

Гриппозное воспаление (буллезный отит) — поражение среднего уха вирусом гриппа. Характеризуется образованием пузырьков (буллов) с прозрачным, мутным или кровянистым содержимым.

Катар среднего уха — воспаляется и отекает слизистая оболочка слуховой трубы. Обычно его вызывают бактерии из полости носа, проникшие в результате промывания или высмаркивания.

Туберкулез — провоцирует палочка Коха, попавшая в среднее ухо. В тканях образуются бугорки, которые затем разрыхляются и образуют язвы.

Профилактика заболеваний среднего уха обязательно включает соблюдение чистоты органов слуха, укрепление иммунитета. В холодное время года полезно пройти курс терапии.

Витаминные комплексы и иммуностимулирующие препараты относятся к лекарственным средствам, а значит, имеют противопоказания, особенности взаимодействия с другими медикаментами и побочные эффекты. Поэтому перед использованием рекомендуется консультация врача.

Третий отдел: наружное ухо

К заболеваниям наружного уха относятся различные поражения ушной раковины. Чаще они возникают на фоне авитаминоза, нарушенной целости кожного покрова.

Для профилактики подобных болезней ушей нужно соблюдать такие правила:

• оберегать раковину от травм;
• не ковырять в ушах жесткими предметами;
• не вычищать слуховой проход изнутри;
• царапины, расчесы и другие повреждения кожи на раковине нужно обрабатывать антисептиками, чтобы предупредить инфицирование.