Еще одна пугающая ступень

Помню, в начале года я делала материал о том, как совмещать работу и учебу. На момент написания той статьи мне не верилось, что смогу справиться и закрыть сессию хорошими оценками. Однако, как бы банально это ни звучало, два моих верных друга — терпение и труд — помогли справиться с многозадачностью. Было сложно, но я прошла этот этап. Теперь на пороге новый: еще одно испытание, снова неизвестная и даже пугающая ступень.

Думаю, панику легко навести в любой ситуации, даже в той, которая ждет меня в скором времени: защита  диплома. Но я стараюсь не делать этого и вам не советую.

Волноваться нет смысла

Во-первых, к чему приведут ваши переживания? Уж точно ни к чему хорошему. Даже зная свой материал и ответы на задаваемые комиссией вопросы, вы просто можете легко все забыть из-за излишнего волнения.

Постарайтесь отнестись к защите как к одному из маленьких испытаний, которое ждет вас на огромном жизненном пути. Помните: на дипломе жизнь не заканчивается. Не защитился с первого раза — получится со второго.

Сам написал — спокойно сдал

Во-вторых, если вы писали диплом сами, то вам вообще не стоит нервничать. Хотя бы потому, что вы проделали огромную работу и хорошо знаете тему. Например, мне пришлось изучать архивы газет, брать интервью у бывших и нынешних редакторов, чтобы собрать хоть какую-то информацию для научной работы, так как в интернете ее недостаточно (кстати, я пишу диплом по «Краснодарским известиям»). Так вот, даже если вы перенервничаете, вспоминайте, что вы потратили немало времени, чтобы все это написать. Успокаивайтесь и вдумчиво отвечайте на поставленные вопросы.

Тепло близких

В-третьих, не забывайте, что с вами рядом есть люди, которые в любом случае вас поддержат: родители, братья, сестры, любящий человек, друзья и др. Когда будете находиться на защите, вспомните, что они рядом и верят в вас, и, наконец-то, поверьте сами в себя! Если вам слишком страшно, можете позвать своего друга на защиту, чтобы он подождал вас возле университета, морально вам это может помочь.

Все с вами – вы со всеми

Знайте, что вы не одни защищаете диплом — это делали до вас, и после вас будут. Даже в день X вы не одни: по крайней мере, с вашими однокурсниками, которые в такой же «дипломной» ситуации.

Всего 20 минут испытаний

Держите в голове то, что защита длится недолго. Примерно 20-30 минут — и вы свободны. Представьте, что через такой малый промежуток времени вы уже все сдадите и со спокойной душой будете ждать вручения диплома и выпускного вечера. А впереди — самое лучшее!

Кстати, ранее краснодарская высокобалльница рассказала «КИ», как настроиться на хорошую сдачу ЕГЭ.