Раз в полгода

— Вряд ли кто припомнит, что именно хранится в его домашней аптечке, а, открыв ее, может и не понять, что это за тюбики и от каких болезней. Тем временем правильное хранение лекарств и контроль их сроков годности — залог вашего здоровья,
— предупреждает врач краевого Центра общественного здоровья и медпрофилактики Александр Горячев.

Помните, что медпрепараты следует держать в темном и прохладном, недоступном для детей месте (некоторые лекарства — вообще в холодильнике). Кроме того, не следует экономить место в аптечке и избавляться от упаковки и инструкции к таблеткам или мазям: через месяц рискуете не вспомнить, что и от чего.

Специалисты рекомендуют проводить проверку содержимого домашней аптечки хотя бы раз в полгода и избавляться от лекарств с истекшим сроком годности и тех медикаментов, назначение которых вам неизвестно.

Всегда под рукой

Что же касается ассортимента аптечки, то врачи рекомендуют всегда держать под рукой следующие медпрепараты:

  • обезболивающее и жаропонижающее;
  • предупреждающие сердечные приступы и регулирующие кровяное давление;
  • антигистаминные (противоаллергические) средства;
  • сиропы и ингаляторы от кашля;
  • от желудочно-кишечных расстройств;
  • градусники — детский и для взрослых;
  • медицинский спирт, йод и перекись водорода;
  • антисептические бинты и повязки, эластичный бинт на случай вывиха;
  • антисептическую и гидрокортизоновую мази;
  • стерильные шприцы, иглы и пинцеты.

Вместе не совместимы

Прежде чем принять лекарство, внимательно прочтите приложенную к нему аннотацию или рекомендации по условиям приема на упаковке. Помните, что:

  • таблетки, покрытые оболочкой, и капсулы нужно принимать целиком, не разжевывая;
  • антацидные таблетки (снижающие кислотность желудочного сока, изжогу) перед употреблением следует измельчить и размешать с небольшим количеством воды или разжевать и запить 3-4 глотками воды;
  • не рекомендуется запивать лекарства чаем или кофе: эти напитки содержат дубильные вещества, снижающие действие медсредств;
  • мнение о том, что молоко уменьшает токсичность лекарств, ошибочно: оно снижает терапевтический эффект многих препаратов, а для некоторых усиливает побочные эффекты;
  • не следует совмещать прием лекарств и алкоголя хотя бы потому, что спирт растворяет оболочки и нарушает «программу» высвобождения лекарств из сложных лекарственных форм;
  • если медикамент назначают до еды, его следует принимать за 15-20  минут до трапезы;
  • если указано, что принимать лекарство нужно после еды, значит, должно пройти 15-20 минут после приема пищи;
  • если имеется указание «натощак», то лекарство следует принимать утром за 40-60 минут до завтрака.

Материал подготовила Наталья Галацан