Специалисты Роспотребнадзора собрали и обобщили самые часто задаваемые вопросы россиян о коронавирусе. 

Симптомы десятка болезней

Вирус COVID-2019 коварен тем, что его симптомы схожи со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут «прикидываться» гриппом и даже мимикрировать под отравление и расстройство желудка. Основные же симптомы таковы: 

  • повышение температуры (регистрируется до 90% случаев),  кашель сухой или с небольшим количеством мокроты (80% случаев), 
  • одышка (55%), 
  • боли в мышцах и утомляемость (до 44%), 
  • ощущение заложенности в грудной клетке (до 20%). 

А еще могут быть боли в горле, затрудненное дыхание, головные боли, кровохарканье, диарея, тошнота, рвота, сердцебиение. Причем эти симптомы в начале заболевания могут протекать на фоне нормальной температуры тела. 

Инкубационный период 

Если вирусы гриппа размножаются за 2-3 дня, то инкубационный период коронавируса — до 14 дней. Инфицированный человек может быть заразен уже с первых дней заражения даже без признаков болезни — пока длится инкубационный период. Поэтому важно соблюдать карантин, а при выходе на улицу держаться от посторонних на расстоянии не менее метра. 

Осложнения 

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при ней идет быстрыми темпами, и у пациентов в течение всего 24 часов может развиться дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких. Могут быть и любые другие осложнения, типичные для вирусных инфекций: 

  • бронхит, 
  • пневмония без недостаточности, дыхательной 
  • отек легких,
  • сепсис,
  • септический шок, 
  • синусит. 

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни и скорейшему выздоровлению. 

Особо опасен 

Осложнения при коронавирусе особую опасность представляют для пожилых лиц, людей, страдающих сахарным диабетом, легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, тех, кто принимает иммуносупрессивные препараты. 

Большинство смертельных случаев произошло у пациентов с сопутствующими хроническими заболеваниями. 

До недавнего времени считалось, что коронавирус не опасен для детей, но на прошлой неделе от COVID-2019 умерла 12-летняя девочка в Бельгии, ранее этот вирус стал причиной смерти 14-летнего мальчика из Португалии и 16-летней девочки из Франции. 

Но пока эти трагические случаи считаются исключением из правила: в целом, дети переносят болезнь в легкой форме. 

Чего боится 

Коронавирус может сохранять жизнеспособность в окружающей среде несколько часов или дней — зависит от условий. Китайские ученые сообщают, что он может сохраняться более 5 суток, причем влажную среду он любит больше, чем сухую. 

Вирус боится комнатной температуры, солнца и жары свыше 27 градусов Цельсия. Также его враги — вода с мылом и дезинфицирующие средства. 

Дезинфекция товаров 

Несмотря на жесткий карантинный контроль, товары, принесенные из магазина, лучше продезинфицировать. Это можно сделать, протерев их дезсредствами, а продукты в непромокаемой упаковке рекомендуется промыть под струей горячей воды. Магазинный пакет выбросьте. Если принесли товары в экосумке — постирайте ее на обычном режиме. 

ЗОЖ 

Здоровый образ жизни, занятия спортом даже в условиях самоизоляции повышают сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте нормальный режим дня, включая полноценный сон не менее 7 часов. Если работаете на удаленке, делайте перерывы на полноценный обед и отдых. Ешьте больше белковой пищи и продуктов, богатых витаминами и минералами (помните, что имбирь и лимоны — не панацея, не нужно их есть килограммами). 

Защита внутри квартиры 

Даже если вы не выходите из дома, не забывайте про чистоту своего жилища. Проветривайте его несколько раз в день или постоянно держите в режиме форточки. 

Если в доме все здоровы, влажную уборку рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю, если есть больной — каждый день. Уделите особое внимание дверным ручкам и ручкам шкафов, тумбочек и комодов, выключателям, ничем не обитым спинкам стульев, кухонным столешницам, рабочему и журнальному столу, кнопкам бытовой техники, а также другим открытым поверхностям (книжным полкам, подоконникам и пр.). Уделяйте особое внимание смесителям, раковине и унитазу.