
Своими знаниями он делится с другими – читает лекции для школьников и студентов, объясняет, как сохранить здоровье.
— Сегодня, во Всемирный день здоровья, хочу рассказать о кубанце, который в свои почти 72 прошел пешком весь край, занимается триатлоном, участвует в различных забегах, увлекается активным туризмом,
Она добавила, что у Александра Александровича есть несколько правил, благодаря которым он прекрасно себя чувствует. Для сохранения бодрости духа и здоровья Горячев рекомендует сбалансированно питаться, пить много воды, отказаться от вредных привычек, закаляться, заниматься физкультурой и спортом, активно отдыхать, соблюдать распорядок дня, регулярно проходить плановые медицинские осмотры.