Практикующий психолог-консультант Евгения Кужильная отметила, что тема денег – это тонкий вопрос, из-за которого у большинства людей выявляется социальная тревога. Это связано не с тем, что человек слабый, а с тем, что в момент такой коммуникации человек испытывает тревогу по поводу изменения отношений.
Если вам действительно сложно попросить вернуть свои же деньги, то это нормально. С этим сталкивается большинство людей,
– сказала психолог.
Эксперт отметила, что в денежных вопросах нельзя намекать. Следует четко и ясно объяснять свою просьбу и расставлять границы.
Например, я давал тебе деньги в долг тогда-то, у нас были такие-то сроки, я прошу тебя вернуть деньги до такого-то числа, мне они будут нужны,
– сказала Евгения Кужильная.
По словам психолога, если человеку тяжело просить свои же деньги назад из-за тревоги, то ее нужно «легализовать». Важно осознать, что это ваши деньги, и вы имеете право напомнить о них.
Самый главный совет, как подготовить себя, не ждать, когда тревога пройдет, и писать вместе с тревогой или говорить вместе с тревогой. Необходимо помнить, что вы имеете право на эти деньги, и другой человек, вероятно, ваш близкий это понимал в тот момент, когда занимал у вас деньги, поэтому вы его не обижаете своим напоминанием,
– добавила психолог.
Специалист добавила, что если есть необходимость занять деньги, то следует взвесить все за и против этого решения, сформулировать просьбу конкретно, с обозначением сроков, суммы и других условий, и быть готовым к тому, что человек может отказать. Если деньги уже одолжили, но в сроки, которые были оговорены, не укладываетесь, то необходимо предупредить об этом человека.
Если вы понимаете, что что-то пошло не по плану, важно признаться как можно скорее, сделать это максимально конкретно и объяснив причину. При этом следует обозначить новые сроки или предложить иные варианты, которые может принять вторая стороны,
– сказала Евгения Кужильная.
По словам эксперта, испытывать тревогу – это нормально. Главное помнить, что можно не только звонить или встречаться лично. Для того, чтобы сделать этот «неприятный» разговор легче, можно просто написать.
