Дедушка с бабушкой так не знакомился
Очень часто, листая ленту новостей в интернете, я натыкалась на жуткие заголовки: «Неадекватный мужчина напал на девушку»; «Кричать бессмысленно»; «Пошла на свидание с незнакомцем и пропала». Читала эти новости и размышляла, как бы я поступила в той или иной ситуации. Оказалось, что делала это не зря, ведь сама недавно побывала в роли жертвы…
Это был обычный будний день, когда я возвращалась с работы домой, причем было не поздно — около 18.30. Вдруг откуда-то из-за спины выбежал парень лет 25, схватил меня за руку и стал угрожать: «Если ты со мной не пойдешь, я тебя сам потащу…» К счастью, мне удалось вырваться и убежать. Однако везет не всем, и многие подобные истории заканчиваются плачевно.
Похожие ситуации происходили со многими моими подругами и знакомыми.
— Недавно мы с приятельницей решили прогуляться по вечернему городу. У нас не было задачи завлекать и знакомиться. Оделись удобно: джинсы, кроссы. Но это была не прогулка, а кошмар. За нами увязалась компания из молодых людей, которые свистели нам вслед, что-то выкрикивали, даже обзывали. А один парень долго плелся за нами и все время повторял: «Эй, вы, сюда идите». В итоге мы свернули нашу прогулочную программу и отправились домой — находиться на улице было очень некомфортно и даже небезопасно,
От лица всех девушек скажу: оскорбительно, что подобное отношение к девушкам стало сегодня нормой. Разве такое было во времена наших бабушек и дедушек? Да даже родителей? Мне кажется, что пора меняться и уважать личное пространство другого человека.
При этом жизнь идет, в четырех стенах не просидишь. Конечно, даже на самых благоразумных и осторожных людей иногда нападают, но давайте смотреть правде в глаза. Множество факторов риска находятся под нашим контролем.
«Девочки, гуляем, пока не стемнеет»
Один из них — банальный, но самый важный. Не гулять в темное время суток в одиночестве в малолюдных местах. Моя знакомая, Ольга, живет недалеко от университетского Карасуна и, когда стемнеет, на улицу даже не высовывается.
— Из-за того, что повсюду много деревьев и зелени, освещение от фонарей пробивается плохо. Ночью на улице я боюсь даже собственной тени, а если рядом проходит какой-то человек, меня и вовсе начинает трясти. Дело в том, что однажды, когда я гуляла у озера в темное время суток, ко мне пристал незнакомый мужчина. Мне удалось убежать, но страх остался. Когда ко мне приходят подружки в гости, я всегда говорю: «Девочки, гуляем, пока не стемнеет». Днем вся опасность как будто исчезает и жить становится легче,
Но если вам все-таки приходится возвращаться домой в темное время суток, старайтесь придерживаться центральных улиц. Не срезайте путь через дворы и гаражи, если думаете, что «так будет быстрее» или «тут же никогда ничего плохого не случалось».
Как сообщил «Краснодарским известиям» руководитель Школы безопасности Сергей Киселев, во время опасной ситуации и в мужском, и в женском организме вырабатывается гормон стресса — кортизол.
— Женщин кортизол чаще всего парализует, на мужчину в большинстве случаев действует как наркотик, придающий суперсилу. Поэтому слабому полу необходимо тренироваться, чтобы во время нападения они действовали автоматически и могли спастись. Первое, что нужно запомнить, — кричите. Кстати, кричать при нападении в подъезде или около жилых домов нужно «Пожар!», а не «Помогите!»: кто-то обязательно откроет дверь,
Если же нападение неизбежно, то вас спасет физподготовка и удобная обувь, — продолжает Киселев. — Да простят меня любительницы каблуков, но звучное «цок-цок» может только усугубить положение и даже привлечь незнакомца с плохими намерениями. В этой ситуации постарайтесь побыстрее снять обувь и бегите что есть силы. Если же столкновение неизбежно, каблуки могут стать оружием: не стойте на месте, крутитесь, брыкайтесь, размахивайте туфлями, направив каблуки на обидчика, и не дайте себя обхватить.
С руководителем Школы безопасности согласен и руководитель пресс-службы УМВД России по Краснодару Артем Коноваленко.
— В опасной ситуации девушка должна постараться убежать. Не вступайте в конфликт или словесную перепалку с человеком, который физически вас сильнее, потому что его умысел, например, на хищение вашего имущества может перерасти в нанесение телесных повреждений и даже тяжких. В том числе может совершить убийство, даже если изначально это не планировал. Поэтому, если вас вынуждают отдать имущество, — отдайте, но постарайтесь запомнить внешность человека, его рост и особые приметы. После того, как зло-умышленник скроется, вы незамедлительно должны обратиться по телефону в полицию. Если нападавший забрал телефон, попросите у прохожих и сообщите приметы человека. Не тяните с этим — по горячим следам раскрыть преступление всегда легче,
Помада, ключи и перцовый баллончик
Как рассказала «Краснодарским известиям» краснодарский психолог Евгения Кужильная, причины одинакового поведения могут быть разными, главная из них — задетое чувство гордости.
— Когда мужчина хочет познакомиться, но получает отказ, от неожиданности и разочарования он может воспринять это очень болезненно. Кроме того, на его поведение влияет множество факторов — начиная от темперамента и менталитета и заканчивая его окружением. Но при этом у нас в городе много случаев, когда молодые люди заступались за незнакомых девушек, рисковали своей жизнью. С другой стороны, есть и те, кто просто пройдет мимо и не обернется. Было бы здорово, если бы мы жили в идеальном мире, где все друг друга поддерживают и оберегают. Но у нас мир реальный, со своими особенностями и проблемами, которые нужно решать, чтобы стремиться к лучшему,
Лучшее, что может сделать девушка, чтобы обезопасить себя и дать отпор, — купить перцовый баллончик. Либо приобрести небольшую сирену, повесить на ручку сумки или на брелок с ключами. Почему ее нужно носить на сумке или ключах? Если у вас в руках ключи, то интереса они не представляют. А если телефон, то его первым делом вырвут. Если же нажмете сирену, нападающий отвлечется на ее звук, и у вас появится время, чтобы убежать.
Еще один совет о том, куда же все-таки бежать, дает Сергей Киселев в книге «Женская безопасность»: лучше всего бежать в ТРЦ, салоны красоты, магазины, где есть охрана и касса с тревожной кнопкой.
Вам в помощь
Мастер спорта России по боксу Александр Немченко рассказал «КИ», что даже физически не подготовленная девушка сумеет защитить себя, если будет знать, как и куда бить.
— Лучший удар тот, которого не ждешь, — говорит тренер. — Вам нужно просто опередить злоумышленника. Если вы видите, что нападающий приближается к вам с недобрыми намерениями и стычки уже никак не избежать, бейте первой. Даже худенькая барышня может нейтрализовать врага неожиданным ударом.Но вступать в драку Александр советует только при условии, что у вас не получилось улизнуть. Вы заметили, что вас преследуют? Сделайте все возможное, чтобы увеличить дистанцию между вами, бегите и громко кричите.
Тренер отметил, что есть несколько способов сбить дыхание злоумышленнику и заставить его скрючиться от боли на несколько секунд:
— Ныряйте под вытянутые к вам руки и ткните кулаком в печень. Она находится в нижней части живота под правым локтем. Или чуть присядьте и снизу нанесите удар в солнечное сплетение, под сердце или в селезенку.Еще один действенный прием — удар в пах ногой или кулаком. Профессиональный боксер никогда не станет бить туда: он прекрасно знает, что апперкот в подбородок более эффективно заставит негодяя задуматься над своим поведением. Но девушкам, сомневающимся, что их хук получится удачным, не грех прибегнуть к приемам ниже пояса.
— Если вдруг вы упустили шанс напасть первой и на вас уже посыпались тычки, любой ценой защищайте лицо. Согните руки в локтях и выставьте перед головой, как блок. Удары по лицу самые болезненные и опасные. Пропустив один, вы можете потерять сознание. Обязательно вспомните это правило, оказавшись на земле. Чтобы скинуть с себя преступника, молотите его по лицу: кулаками в висок, в челюсть, в нос или двумя пальцами в глаз. Боль дезориентирует врага, и у вас появится возможность сбросить хулигана с себя и пуститься наутек,Хочется верить, что эти советы вам никогда не придется применять на практике. Цените себя и свою жизнь.
На заметку
Куда звонить в экстренной ситуации:
— 02 (102) — полиция;
— 112 — единый номер вызова экстренных служб.Текст подготовила Елена Сизен