Вряд ли наши далекие предки сталкивались с остеохондрозом: во-первых, чаще всего это все-таки возрастные разрушения суставов связок позвоночника и межпозвонковых дисков, приводящие к развитию хронических болей, к нарушению осанки и потере подвижности спины. Во-вторых, им приходилось все время двигаться: бежать за добычей или убегать от врагов и хищников, искать съедобные ягоды и травы, переселяться на другие территории.
В целом человечество вело довольно активный образ жизни до тех пор, пока не произошла промышленная революция и человечество стало массово переходить от ручного к машинному труду, пересело с лошадей в машины и взяло в руки пульт от телевизора. Сейчас к этому списку добавился смартфон и доступ к интернету, который позволяет работать и быть на связи онлайн из любой точки мира.
Поэтому для современного человека остеохондроз — скорее реальность, нежели гипотетическая вероятность. Его главная опасность даже не в болезненных ощущениях, а в тех осложнениях, которые в той или иной мере проявятся со временем:
— протрузия (выпячивание внутрь или наружу) межпозвоночных дисков,
— межпозвоночные грыжи;
— риск инсульта из-за нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе,
— защемление нерва, вызывающее острую боль, и невозможность простых движений.
И это далеко неполный список состояний, которые вызывает остеохондроз.
Что еще?
Помимо малоподвижного образа жизни, существуют и другие факторы, способные привести к болезням спины.
Неправильная осанка. Неправильная поза за столом способствует нарушению осанки, неправильному распределению нагрузки на позвонки и мышцы спины и изменению кровообращения в отдельных участках позвоночника.
Эмоциональные и физические перегрузки. Чрезмерные физические нагрузки и несоблюдение правил техники безопасности при занятиях спортом приводят к мелким травмам позвоночника и неправильному распределению динамической нагрузки на позвоночник.
Нерациональное питание. Увлечение диетами или недостаток питания, при котором организму не хватает кальция, цинка и витаминов, способно привести к нарушению функций позвоночника.
Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя нарушают обмен веществ и функцию восстановления в организме. Это приводит к разрушению костной ткани, в том числе и позвоночника.
Симптомы
Остеохондроз заявляет о себе затекающей спиной в положении сидя или стоя, когда все время хочется сменить позу. Также могут возникнуть боли в разных отделах позвоночника, проблемы со сгибанием-разгибанием позвоночника, желание принять определенную позу, в которой не так чувствуешь боль. Дают о себе знать постоянным перенапряжением мышцы поясницы и шеи.
Еще может часто болеть и кружиться голова, в руках, ногах, пояснице или животе появляются боли, не связанные с травмами или внутренними болезнями. Утром после подъема с постели спина плохо разгибается, а руки и ноги затекают.
Лечение
В зависимости от разновидности остеохондроза, от стадии его развития и существующих осложнений в составе комплексного лечения может быть назначена физиотерапия. На ней мы остановимся подробнее потому, что, как правило, до физиопроцедур дело не доходит по причине занятости пациентов.
Хорошая новость — уже более 30 лет в нашей стране существуют аппараты для домашней физиотерапии импульсным магнитным полем, которое воздействует на организм следующим образом:
1. Усиливает и налаживает кровообращение, насыщая кислородом хрящевые ткани. Нормализация кровотока в пораженных мышцах и блокирование импульса по ущемленному грыжей или протрузией нервному корешку, приводит к быстрому снятию боли.
2. Улучшает обмен веществ, быстрее доставляя к межпозвоночным дискам нужные питательные вещества.
3. Хорошо сочетается с медикаментозным лечением и повышает результативность лечения.
Помните, что только взаимодействие всех факторов комплексного лечения поможет остановить остеохондроз.
Читайте новости там, где удобно: Instagram Facebook, Vk, Одноклассники, Яндекс.Дзен.