В преддверии Нового года во всех городах России проходят ледовые шоу с участием Деда Мороза и Снегурочки. Первый раз в жизни я своими глазами увидел фигуристов именно на ледовом шоу в далеком 1969 году. Тогда добрые сказочные персонажи прямо на коньках в прыжках и вращениях расстроили козни Бабы-яги и злого Кощея Бессмертного.
В этом году сказка для меня повторилась: мы с нашим фотографом напросились на тренировку детей в Ледовый дворец «Айс Палас» Краснодара, где я впервые увидел, как тренируются юные фигуристы.
Фигурное катание как отдельный вид спорта сформировалось в 1860-х годах, а в 1871-м было признано на I Конгрессе конькобежцев. Первые соревнования состоялись в Вене в 1882 году среди мужчин-фигуристов. Затем вид спорта включили в программу I Олимпийских зимних игр 1924 года в Шамони (Франция). Начиная с XII Олимпийских зимних игр 1976 года в Инсбруке (Австрия) в программу соревнований были включены спортивные танцы. Фигурное катание наравне с хоккеем с шайбой заслуженно является самым популярным зимним видом спорта. У нас в России это национальный вид спорта номер один. Миллионы зрителей переживают за наших чемпионов, считая количество четверных прыжков и баллов. Примечательно, что это не самый массовый вид спорта по количеству фигуристов, но по количеству болельщиков и зрителей даст фору даже хоккею и бобслею, вместе взятым. Мы узнали почему.
Наследственность — это важно
В Краснодарском крае действует Федерация фигурного катания, также работает Федерация фигурного катания в краевой столице.
— Этим видом спорта в нашем городе занимается достаточно много ребят. Занималось бы еще больше, но не всегда хватает свободного льда. У нас в Ледовом дворце две арены, но, помимо фигурного катания, здесь тренируют хоккеистов, спортсменов по шорт-треку и следж-хоккею. В нашей спортивной школе занимается около 50 детей, в спортивном клубе еще столько же. Приходят к нам и совсем малыши. Мы принимаем детей в клуб с 3,5 лет, а в спортивную школу — с 6-7 лет, но уже минимум с третьим юношеским разрядом. Начальную подготовку детей ведем в клубе, а дальше через просмотры и отборы лучшие попадают в школу,
— Подготовку детей мы начинаем с элементарных движений в гимнастическом зале. Учим детей правильно падать: на бочок, на ладонь, не на спину. Уже потом юные спортсмены встают на коньки и выходят на лед. В клубе проводятся три тренировки в неделю, а в спортивной школе — семи-дневка, то есть тренировки идут каждый день,
Интересно, что катанием в основном занимаются девочки, а мальчишек буквально единицы. Прийти в секцию может каждый, но при первом отборе тренер смотрит на антропометрические данные: рост, вес, пропорции фигуры, отсутствие косолапости. Даже на родителей смотрят. Если, к примеру, мама с папой крупные, тучные, то, возможно, что и ребенок может вырасти немаленьким. Вообще, с весом в фигурном катании ведется постоянная борьба и жесткий контроль. В общем, для фигурного катания необходимо иметь легкую фигуру.
У кого астма, тому в ледовый спорт
— Кстати, иногда врачи прописывают детям с астмой и аллергией заниматься фигурным катанием, потому что здесь им дышится намного легче. Наш вид спорта в последние годы сильно помолодел. В школе можно числиться до 18 лет, а дальше спортсмен уже сам решает, куда идти: тренироваться и выступать или думать о тренерской карьере. Как правило, фигуристы соревнуются до 20 лет. Элементы класса «ультра си» легче поставить и выполнять детям, пока они маленькие и худенькие. Спорт, как и многие другие виды, травматичный, но у нас есть все средства для снижения рисков. Например, сегодня спорт-смены надевают специальные шорты с мягкими накладками, а для отработки прыжков используются специальные страховки,
На Кубани фигурное катание больше развито в Сочи. Там есть две спортивные школы, центр подготовки и прекрасные кадры. Это и понятно, ведь город был столицей XXII зимних Олимпийских игр 2014 года.
Мы с большим удовольствием наблюдали за тренировками спортсменов. Многие из них выполняли тройные прыжки и самые сложные элементы. Чтобы стать мастером спорта по фигурному катанию, нужно стать чемпионом России. Планка очень высокая, но среди кубанских фигуристов есть мастера спорта.
— 20-22 декабря в Ледовом дворце у нас пройдет командное первенство края, участвуют самые сильные города: Краснодар, Кореновск, Сочи, Армавир. Мы от города выставляем юношескую спортивную команду. Будут полные трибуны, короткая, произвольная программы и показательные номера. Это очень зрелищно. Приглашаем краснодарцев стать зрителями, может, кто-то решит отдать своего ребенка к нам в секцию. Ведь это самый прекрасный и зрелищный вид спорта,
В краевой столице есть несколько закрытых катков в торгово-развлекательных центрах, несколько спортивных клубов, а также Ледовый дворец, поэтому заниматься фигурным катанием можно и в нашем городе.
Кстати, регулярные занятия на льду укрепляют здоровье, повышают тонус организма и его сопротивляемость к различным инфекциям, а также улучшают настроение благодаря повышенной выработке эндорфинов — гормонов счастья. За час катания на коньках можно сжечь до 400-500 калорий и укрепить мышцы ног, бедер и ягодиц.
Читайте также: синхронное плавание на ковре — так профессионалы называют эстетическую гимнастику.