Их по праву считают уникальным фильтром человеческого тела. Наша задача — беречь его, заботиться об его «исправности», а если понадобится, срочно обращаться к врачам за помощью.
В чем уникальность
Только представьте: почки за сутки пропускают через себя до 2000 литров крови, очищая и отфильтровывая ее. Из тела выводится избыток жидкости, конечные продукты метаболизма, токсины, минеральные соли. Почки также способствуют нормализации артериального давления и синтезу гормона, стимулирующего создание крови в костном мозге. О том, каким они подвержены болезням, отчего возникают проблемы с почками и как от них уберечься, мы попросили рассказать заведующую краевым Центром здоровья Риту Батмен.
Заболевания почек — достаточно распространенное явление: в нашей стране ими страдает примерно 4% населения. Чаще этим патологиям подвержены женщины, чему способствуют физиологические особенности женской мочеполовой системы. С другой стороны, симптомы почечных недугов у мужчин выражены сильнее, а их лечение — значительно сложнее. В большинстве случаев патология развивается из-за патогенных микроорганизмов, проникших в мочеполовые пути человека. Токсины, попавшие в организм, травматические повреждения также способны спровоцировать проявление заболевания,
— говорит доктор.
По мнению специалиста, признаки болезни почек чаще всего впервые проявляются у человека после сильного переохлаждения, повлекшего за собой острый воспалительный процесс. Серьезный фактор риска таких недугов — лишний вес. При обилии жировой ткани снижается тонус сосудов, излишний жир давит на все органы, затрудняет их функционирование. Таким образом, при соблюдении профилактики ожирения можно оградить себя от заболевания.
Если отекли ноги и болит поясница
Есть определенная группа риска, у кого в первую очередь могут возникнуть симптомы болезни почек. Как правило, это люди с гипертонией или сахарным диабетом, а также курильщики и те, кто злоупотребляет алкоголем. Вполне можно получить патологию мочевыделительной системы, если пренебрегать соблюдением правил личной гигиены и потреблять большое количество острой, жирной и копченой пищи.
Признаки болезни почек следующие: помутнение мочи, изменение ее количества и цвета, наличие болезненных ощущений в области поясницы, отечность нижних конечностей, одутловатость лица. В большинстве случаев появляются мешки под глазами. У больного может повышаться температура тела, артериальное давление. Яркий признак больных почек — неутолимая жажда и сухость во рту. Больной теряет аппетит, испытывает сильную слабость, потому что у него происходит интоксикация организма. Почки, подвергшиеся патологическим изменениям, плохо выводят кальций из организма, и он скапливается в крови, оседая на стенках сосудов и сужая их. Это провоцирует развитие сбоев в сердечно-сосудистой системе. Как результат — одно из самых серьезных осложнений при болезнях почек — инфаркт,
— отмечает Рита Батмен.
При первых «звоночках» — к доктору!
Важно запомнить, что лечение почечных заболеваний проходит куда успешнее, если не затягивать с обследованием и поставить правильный диагноз. Если человек заметил специфические симптомы, о которых говорилось выше, ему нужно в обязательном и скором порядке записаться на прием к врачу.
Самые распространенные недуги главного фильтра организма — мочекаменная болезнь, нефроптоз, почечная недостаточность, пиелонефрит, гидронефроз, острый и хронический гломерулонефрит, цистит и уретрит (у женщин). Но окончательный диагноз, естественно, прерогатива специалиста. Он же назначает и курс лечения, который всегда индивидуален. Фармацевтические препараты сочетают с различными процедурами и правильным питанием. Особое внимание уделяют фитотерапии. При болезнях почек пациентам показаны специальные чаи, отвары и настои,
— говорит Рита Руслановна.
Действуем на опережение
Почему-то люди считают, раз почки — орган парный, то если откажет одна, вторая возьмет на себя удар.
Первый шаг к здоровью — питание
Это действительно одно из главных составляющих: можно поставить знак равенства между здоровыми почками и правильным питанием. В связи с экологией и тем, что все чаще мы употребляем в пищу добавки, заменители, эмульгаторы и прочие яды, почки современного человека, особенно городского жителя, получают в разы удвоенную нагрузку. Снизить эту нагрузку и помочь почке работать в нормальном для нее режиме в силах только ее владелец. Если человек сам не понимает важности и продолжает пренебрегать советами нефрологов, то может случиться и так, что помощь ему уже не понадобится.
В диагностике заболеваний почек, как и в любой другой, важным фактором является своевременность. А чтобы доктор мог без задержки и правильно поставить диагноз, пациент должен регулярно проходить необходимые минимальные обследования с целью выявления малейших сбоев в работе этого органа. Промедление недопустимо так же, как и самолечение.
Никакой инициативы в плане лечения
Ох и любим мы советоваться со всеми, чем вылечить тот или другой орган. Почки не исключение. И может, лечат их ваши друзья/знакомые правильно, но ведь те препараты, которые помогают им, могут быть противопоказаны вам! Мало того, чужие советы нередко приносят настоящий вред и еще хуже — осложнения, которые трудно, а иногда вообще нереально излечить. Есть симптомы, при которых следует просто бежать к нефрологу: частые мочеиспускания, увеличение суточного количества мочи, крайне редкие мочеиспускания, боль в области поясницы.
Этот парный орган невероятно трудоспособен и в состоянии выполнять свои функции, будучи уже основательно пораженным. К моменту, когда человек замечает беспокойство по поводу почек, его естественные фильтры могут быть изношены до 90%, и в некоторых случаях медики не в силах помочь больному. Чем раньше выявить заболевания и патологии, тем проще специалистам с ними справиться.
Живительная влага
Среди правил, которых нужно придерживаться для поддержания здоровья почек, есть одно столь же простое, сколь и важное. Употребление достаточного количества воды: простой питьевой, негазированной и несладкой. Почкам, своеобразным фильтрам, тем легче выполнить свою функцию, чем жиже среда, которую они через себя пропускают. При этом воду нельзя заменять напитками, ведь те являются растворами. Следовательно, фильтру приходится отделять вещества из них от транспортной среды — обычной воды.
Несоблюдение такой простой установки, как ежедневное потребление 1,5-2 литров воды, а также пассивный малоподвижный образ жизни, увеличение массы тела и бесконтрольный прием лекарственных препаратов могут стать причинами серьезных заболеваний почек. Среди них: хроническая почечная болезнь (недостаточность функционирования этого органа), мочекаменная болезнь, различные виды нефрита.
Сейчас достижения в медицине позволяют излечивать большинство болезней почек прогрессивными методами. Но чтобы не возникало никаких проблем с почками, необходимо лишь вести здоровый активный образ жизни, систематически проходить обследование, привлекать к этому процессу родных и близких, убеждая их в необходимости диспансеризации. Даже если ничего не беспокоит, не болит и не дает о себе знать.
Маленькому организму — особое внимание
Иммунная система детского организма пока еще не в достаточной степени развита, как у взрослых, поэтому она уязвима под воздействием большинства патогенных микроорганизмов.
С какого возраста проявляется болезнь?
По размерам органы у младенцев очень малы, и лишь к возрасту 6 месяцев они обретают нормальные габариты. Зачастую заболевание дает о себе знать в критические периоды развития детского организма. Их всего три.
Период — от рождения до 3 лет. Это время является самым опасным в отношении развития нарушений мочевыводящих путей. Если родители имели схожие проблемы, как раз именно сейчас начинают появляться врожденные заболевания почек у детей. В данный момент происходит окончательная адаптация детского организма к новым условиям жизни.
Период — 5-7 лет. Данный момент связан с определенными возрастными изменениями, протекающими в детском, пока еще довольно юном, организме. По этой причине многие его внутренние системы, включая мочеполовую, не очень устойчивы к атаке патогенных микроорганизмов.
Период — 14-18 лет. Нарушение функциональности мочевой системы в данное время обусловлено бурным ростом наряду с изменением гормонального фона.
Те дети, у которых родители страдают от пиелонефрита либо имеют явные нарушения эндокринной системы, рискуют большего всего. В этом случае мамам и папам необходимо особенно пристально наблюдать за состоянием здоровья их ребенка. Это позволит своевременно обнаружить тревожные «звоночки», ведь чем раньше это произойдет, тем успешнее будет лечение.
Симптоматика
Хоть в ряде случаев симптомы заболевания почек у детей протекают скрытно или же все начинается с признаков простуды, имеются характерные признаки, которые сложно не заметить. Заботливые и внимательные родители способны обнаружить ряд изменений.
Это повышенная температура тела, при мочеиспускании ребенок чувствует боль, о чем можно догадаться по его плачу. Тошнота, рвота. Цвет мочи изменился — стал темного оттенка, с хлопьевидными примесями. Отечность лица, что особенно заметно утром после пробуждения ребенка. Недержание мочи либо ее задержка. Ребенок жалуется на постоянное чувство жажды и сухости во рту. «Мешки» под глазами.
И поскольку в некоторых случаях заболевания почек могут протекать скрытно, необходимо более пристально следить за состоянием своего ребенка и на всякий случай не упускать из виду любые изменения в его самочувствии.