Этому заболеванию обычно подвержены люди старше 40-50 лет, однако в последнее время пациенты заметно помолодели
Не должно остаться без внимания
Стенокардия — самая распространенная форма проявления ишемической болезни сердца — является для организма своеобразным сигналом о проблемах с сердечным кровообращением, который не должен остаться без внимания. Ее основная причина — это нарушение кровообращения в коронарных артериях, снабжающих сердце кислородом и необходимыми питательными веществами.
Часто причина приступа кроется в атеросклеротических бляшках, которые постепенно покрывают стенки сосудов, примерно, как накипь оседает внутри чайника. Приступ случается, когда просвет артерии сужается на более чем
70 процентов. Иногда виновником становится резкий и продолжительный спазм сосудов сердца (когда они неожиданно сжимаются на длительное время). Обычно стенокардия заявляет о себе во время физической работы или в период стрессовой ситуации.
Она проявляется болью, не заметить которую невозможно. Характер ее может быть разным — давящая, колющая, сжимающая, тянущая, сверлящая боль. Интенсивность тоже варьируется в каждом конкретном случае — от незначительных ощущений до резкой непереносимой боли, от которой хочется стонать и кричать. Иногда симптомом стенокардии является чувство жжения и давления за грудиной,
— подчеркивают доктора краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Боль при стенокардии чаще всего ощущается за грудиной или по обе ее стороны: в верхней или нижней части грудной клетки. В редких случаях она может появиться в верхней части живота, что легко спутать с симптомами язвы или проблемой с кишечником. Болевые ощущения, как правило, «отдают» в левую часть тела: руку, плечо, шею, спину, лопатку, нижнюю челюсть, а иногда даже в мочку уха. Боль приступообразная и длится обычно не дольше 5 минут. Если же эпизод продолжается более 20 минут, это тревожный сигнал: возможно, начался острый инфаркт миокарда и требуется срочная медицинская помощь.
Частота приступов у каждого своя: у одних они случаются раз в несколько месяцев, у других могут повторяться до 60-100 раз в сутки. Помимо боли за грудиной, приступы часто сопровождаются ощущением надвигающейся беды, паникой и страхом смерти —
эти переживания нередко становятся постоянными спутниками заболевания.
Также о патологии могут говорить такие симптомы, как одышка и быстрая утомляемость даже при минимальных физических нагрузках.
Главное — не перепутать
Боль в груди, напоминающая приступ стенокардии, не всегда связана с сердцем. Такие симптомы могут обуславливаться совершенно другими причинами. Существует множество заболеваний, которые «притворяются» стенокардией, хотя на самом деле не имеют отношения к сердечно-сосудистой системе:
Наиболее частой причиной похожих болей является остеохондроз в районе грудного или шейного отдела позвоночника. Интенсивность дискомфортных ощущений изменяется при поворотах головы, перемене положения тела. В отличие от признаков стенокардии симптомы остеохондроза заявляют о себе не во время физической нагрузки, а после нее,
— добавляют врачи.
А еще заболевания желудочно-кишечного тракта (грыжа отверстия пищевода или эзофагит) тоже могут проявляться через ощущения, напоминающие симптомы стенокардии. При этом человека мучает долгая изжога, а боль в груди появляется обычно после еды. Помимо этого, холецистит, панкреатит и желчнокаменная болезнь сопровождаются болезненными ощущениями, которые часто отдают в область сердца. Причиной мучительной боли в груди могут оказаться и различные заболевания мышц, ущемление нервов. Например, с приступом стенокардии часто путают межреберную невралгию.
Вегето-сосудистая дистония хоть и имеет второе имя сердечный невроз, значительного влияния на работу сердца не оказывает. Однако ее неизменными спутниками являются панические атаки, имитирующие приступ стенокардии. У человека учащается сердцебиение, появляется боль в груди, повышается потоотделение, ощущается нехватка воздуха. Но лечением этого заболевания должен заниматься не кардиолог, а невропатолог,
— уточняют в краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Что делать при приступе
Если вы почувствовали, что начинается приступ стенокардии, самое главное — немедленно остановиться. Прекратите любую физическую нагрузку: если шли — остановитесь, лучше всего присядьте. Иногда этого достаточно, чтобы стало легче.
Следующий шаг — принять нитроглицерин в той форме и дозировке, которую вам назначил врач. Важно помнить: препарат способен резко понизить давление, из-за чего возможны головокружение и даже обморок. Поэтому обязательно сядьте перед приемом.
Если через 5 минут боль не прошла, допустимо принять нитроглицерин повторно. Но если и после двух приемов средство не помогло и боль не отпускает дольше 15 минут, срочно вызывайте скорую помощь. Длительный приступ стенокардии может привести к тяжелым последствиям, вплоть до инфаркта и даже смерти.
Как уберечь сердце
Да, на что-то мы повлиять не можем, например, на возраст или пол. Но изменить образ жизни под силу каждому человеку. Рассказываем, какие шаги действительно помогут вашему сердцу сохранить здоровье:
Сбалансированное питание — залог здоровья, стабильного уровня холестерина и крепкого иммунитета. Не забывайте про овощи, рыбу, полезные жиры. Употребляйте меньше сахара. Ваше сердце скажет вам спасибо.
Нет — вредным привычкам. Злоупотребление алкоголем и сигаретами оказывает губительное воздействие на весь организм. Значительный удар на себя принимает в том числе сердечно-сосудистая система.
Больше двигайтесь. Регулярные и умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение и поддерживают сердечно-сосудистую систему в тонусе. Даже ежедневные прогулки или легкая зарядка смогут вам помочь. А если проблемы с сердцем уже дают о себе знать, проконсультируйтесь с врачом, который подберет вам подходящую активность.
Следите за хроническими заболеваниями. Высокое давление, диабет, проблемы с легкими — все это без правильного лечения со временем может привести к стенокардии. Не игнорируйте симптомы и проходите профилактические осмотры!
Это важно
Существует ряд факторов, которые значительно повышают риск развития патологии:
- избыточный вес и ожирение;
- злоупотребление никотином и алкоголем;
- образ жизни, характеризующийся недостатком физической активности;
- гипертония;
- повышенный холестерин;
- сахарный диабет;
- генетическая предрасположенность;
- пожилой возраст.