Февральское обострение
В России на 7,7 % выросла заболеваемость ОРВИ. Количество зафиксированных случаев достигло 932 тысяч. Показатели превысили среднюю планку в 49 регионах. В 30 субъектах на 30% увеличилось число госпитализированных.
По информации Роспотребнадзора, преобладают вирусы гриппа A(H1N1) и B. На Кубани, по сведениям регионального санитарного ведомства, к 11 февраля число заболевших ОРВИ перевалило за 4 400.
Врачи зарегистрировали 967 случаев гриппа, причем большинство заразившихся не были привиты.
Превышение эпидемического порога отмечено в Краснодаре, Армавире и Успенском районе. Заболеваемость ОРВИ обусловлена преимущественно вирусами негриппозной этиологии, с преобладанием доли риновирусов,
– уточнили в региональном Роспотребнадзоре.
Температура в краснодарских чатах повышена: жарко обсуждают, кто еще заболел, чем лечится, дают советы.
Острая респираторная вирусная инфекция – один из распространенных диагнозов, особенно в холодное время года. Все о ней знают, и в то же время именно с ОРВИ связано множество мифов и выдумок.
Вместе с врачом-методистом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики минздрава Краснодарского края Светланой Хан мы рассмотрели 8 распространенных заблуждений из соцсетей.
Антибиотики помогут
Антибиотики действуют только на бактерии, а острые респираторные инфекции вызываются вирусами. Применение антибиотиков при вирусной инфекции не только бесполезно, но и вредно.
С большой долей вероятности вызовут устойчивость бактерий к лекарствам и побочные эффекты – у больного.
Антибиотики применяют при развитии бактериальных осложнений (бактериальной пневмонии, синусите, отите) и только по назначению врача,
– предупредила Светлана Хан.
Больше пилюль – быстрее пройдет
Конечно, нет. Избыточное употребление лекарственных препаратов вредно для организма. Лечение ОРВИ должно быть симптоматическим: жаропонижающие – только при высокой температуре (от 38,5°С), сосудосуживающие капли – при заложенности носа (не более 5-7 дней).
Разные лекарства могут содержать одни и те же действующие вещества, поэтому лучше не превышать рекомендованных доз.
Иммуностимуляторы ускорят выздоровление
Эффективность большинства иммуностимуляторов не доказана клиническими исследованиями.
Иммунная система здорового человека способна самостоятельно справиться с вирусом. Прием иммуностимуляторов без назначения врача не только бесполезен, но и небезопасен,
– подчеркнула Светлана Хан.
Постельный режим обязателен
Во время болезни важно соблюдать постельный режим, чтобы дать организму отдохнуть и восстановиться.
Однако, легкая активность, такая как прогулка на свежем воздухе, если нет температуры и сильной слабости, может оказаться полезной. Главное – не переутомляться.
Переболеть на ногах
ОРВИ – серьезное заболевание. Лечение на ногах с высокой долей вероятности приведет к бронхиту, пневмонии, синуситу, отиту и другим осложнениям.
Всех спасут чеснок и лук
Лук и чеснок содержат фитонциды, которые обладают антибактериальными и противовирусными свойствами. Это правда. Однако их эффективность при лечении ОРВИ не доказана.
Употребление чеснока и лука полезно для поддержания иммунитета, но не является заменой полноценного лечения,
– подчеркнула врач-методист.
Зимой заразиться легче
Заразиться ОРВИ можно и весной, и осенью, и летом. Но при стойком минусе за окном риск действительно выше, так как люди проводят больше времени в закрытых помещениях, где вирусы легче распространяются.
Прививка против гриппа — панацея
Прививка против гриппа защищает только от гриппа.
Существует множество вирусов-возбудителей ОРВИ, например, риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус и другие. От них данная вакцина не защитит,
– сказала Светлана Хан.
При этом симптомы некоторых видов ОРВИ похожи на грипп, из-за чего создается впечатление, что прививка не помогла.
Специалист порекомендовала даже после вакцинации соблюдать меры профилактики, чтобы не подхватить другие инфекции.
Что делать с ОРВИ:
- Лечить по назначению врача, а не по постам в соцсетях.
- Соблюдать режим.
- Пить больше жидкости (вода, чай, морс) для выведения токсинов из организма.
- Промывать нос солевым раствором.
- Часто проветривать помещение и делать влажную уборку.
- Не забывать о личной гигиене, чтобы не заразить окружающих.
Для профилактики:
- регулярно мойте руки с мылом;
- старайтесь не касаться руками лица: вирусы часто попадают в организм через рот, нос и глаза;
- избегайте контакта с больными людьми: держите дистанцию, носите маску;
- вакцинируйтесь;
- укрепляйте иммунитет: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь и избегайте стрессов.