«Блины редко едят в чистом виде, нужно помнить, что у нас любят на калорийный блин положить что-то еще. Если это какой-то разовый эпизод, то пожалуйста. Из продуктов, которые меньше способствуют набору веса — это нежирная красная рыба, нежирные сорта мяса», — рассказал профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов.

Также хорошей начинкой для блинов могут быть ягоды.

Заметим, что по словам экспертов, блины являются калорийным продуктом, но сказать, что он вредный или полезный, нельзя, так как в нем есть свои достоинства и недостатки, сообщает РИА Новости.