К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме.
Специалисты проанализировали данные о 1,3 миллиона участников.

Исследователи применили метод менделевской рандомизации, при котором учитываются генетические факторы бессонницы. Это позволяет определить более четкую причинно-следственную взаимосвязь между недосыпом и заболеваниями сердца.

Оказалось, что обладание вариантами генов, которые способствуют бессоннице, повышает риск инсульта и других нарушений.

Согласно результатам предыдущих обсервационных исследований, бессонница, которая поражает 30 процентов населения мира, способствует развитию сердечной недостаточности.

Однако этот тип исследований не способен выявить причинно-следственную связь, поэтому оставалась возможность, что проблемы с сердцем ухудшают качество сна.

Как ранее писали «КИ», почему не нужно использовать гаджеты за час до сна — советы врача.

Читайте новости там, где удобно: TwitterFb VkОkЯндекс.Дзен.