11:34
02 Декабря 2019
Какие меры помогут защититься от самого заразного вируса на планете
Понедельник
Дек
02
2019

Какие меры помогут защититься от самого заразного вируса на планете

Специалисты управления здравоохранения Краснодара рассказали «КИ» о способах профилактики гриппа и ОРВИ.

Фото: открытые источники
Фото: открытые источники

Король эпидемий


Вирус гриппа был открыт далеко не вчера, однако «долгоиграющей» вакцины от него нет. Дело в том, что этот вирус настолько хитер, что мутирует ежегодно, заставляя нервничать инфекционистов и эпидемиологов.

В мире даже созданы специальные институты, которые отслеживают изменения вируса гриппа и сообщают, какая именно его разновидность будет циркулировать в той или иной стране и конкретном ее регионе.

Грипп называют королем эпидемий. Именно этот вирус способен в считанные недели охватить миллионы. Самая известная пандемия гриппа - «испанка» - случилась в 1918 году и за первые полгода убила 25 млн человек во всем мире, то есть примерно по миллиону в неделю.

Грипп бывает трех типов: А, В и С. Но только А вызывает пандемии, В встречается реже и вызывает эпидемии, а грипп типа С еще более редкий.


Осложнения


Вирус гриппа обычно проникает в организм через слизистые оболочки дыхательных путей, распространяясь воздушно-капельным путем и через грязные руки. Заболевание чрезвычайно заразно, даже кратковременный контакт с больным гриппом человеком может привести к заражению.

Зараза, попавшая в организм, дает о себе знать через несколько дней. Болезнь начинается с резкого (38-40 градусов) подъема температуры. Больные жалуются на озноб, ломоту в мышцах, боли в животе.

Сам по себе грипп не опасен, но чрезвычайно опасны его осложнения. Они могут принимать форму острой пневмонии, сопровождающейся отеками легких, отитов (в некоторых случаях приводящих к полной потере слуха).

Также грипп ослабляет сопротивляемость организма к другим вирусным и бактериальным инфекциям, и на его фоне могут развиться вирусный энцефалит и менингит - смертельно опасные заболевания.

При наличии у больного хронических заболеваний, например сердечно-сосудистой системы и печени, грипп способен вызвать их обострения.

Практически все случаи смерти больных гриппом связаны с развитием именно осложнений.

Вакцинация 


Основным методом профилактики гриппа является вакцинация. В организм вводят частицу ослабленного или убитого возбудителя болезни, не способного вызвать заболевание, но стимулирующего организм к выработке защитных антител.

Антитела связываются с вирусом и предотвращают заражение клетки и размножение вируса, и человек не заболевает вовсе или заболевание протекает в легкой форме.

Вакцины против гриппа показали свою эффективность во всех возрастных группах. Иммунитет, возникающий в результате вакцинации, не пожизненный, он сохраняется в течение одного года и эффективен только против конкретного штамма вируса гриппа.

Поэтому вакцинироваться нужно каждый год, причем заблаговременно, до начала эпидемии. Ведь защита организма от вируса достигает максимальной эффективности только через две недели с момента введения вакцины.

По данным специалистов Роспотребнадзора по Краснодарскому краю, заболеваемость гриппом и ОРВИ в Краснодарском крае в девять раз ниже эпидпорога. Вакцинация против гриппа в крае продолжается.


Привьют бесплатно


За счет средств бюджетов всех уровней в рамках Национального календаря прививок и по эпидпоказаниям бесплатно вакцинируются люди, риск заражения которых наиболее велик. Это:

- дети с 6 месяцев до 17 лет включительно (воспитанники детсадов и учащиеся 1-11-х классов);

- студенты колледжей, техникумов и вузов;

- работники, чьи профессиональные обязанности требуют от них постоянного общения с людьми (медики, педагоги, транспортники, работники коммунальной сферы);

- беременные женщины;

- люди старше 60 лет;

- призывники;

- лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

В Краснодаре в этом году планируется привить 545 тыс. человек, что больше половины всего населения. Прививки сделают 163 тыс. детей и почти 380 тыс. взрослых. На сегодняшний день привито уже 75% детей и 91% взрослых.

Мойте руки, крепко спите


Какие еще меры, помимо прививки, помогут уберечься от гриппа, а также ОРВИ, прививок от которых не существует (в отличие от гриппа от простуды не умирают)? На самом деле это самые простые действия, которые у каждого должны войти в повседневную привычку.

1. Больной человек, чихающий в ладонь, может через бытовые предметы (поручни, телефон и т.п.), а также через рукопожатие заразить окружающих его людей. Поэтому мойте руки всякий раз, как приходите с улицы, перед тем, как что-нибудь приготовить, и перед едой.

Вирусы гриппа не любят моющие средства, потому при мытье погибают. Поэтому используйте мыло, если же его нет, влажные одноразовые салфетки или дезинфицирующие гели.

2. В сезон гриппа, находясь в общественном транспорте и закрытых многолюдных помещениях, используйте медицинскую маску. Но помните, что ее нужно менять каждые два часа. На улице она вам не потребуется: на холоде и морозе вирус гриппа погибает.

3. Каждый день проветривайте помещение и делайте влажную уборку с моющими средствами. Это особенно актуально, если в доме имеется больной.

4. Если в семье кто-то подхватил вирус, изолируйте его от остальных, а после выздоровления отправьте в стирку его одежду, постельное белье и полотенца. Зубную щетку следует заменить.

5. Хорошая профилактика простуд - полноценное питание и хороший сон: они укрепляют иммунитет.

6. Закаливание тоже хорошая штука, но начинать закаливаться нужно не зимой, а в теплое время года, под душем, постепенно понижая температуру воды.

7. Овощи и фрукты, богатые витаминами, в том числе С, - известные средства профилактики простуды, но если вы будете пренебрегать животными жирами и белками, на одних только мандаринах и шпинате не «выедете».

Ранее «КИ» писали, что на Кубани почти завершили вакцинацию взрослого населения против гриппа. План по прививанию взрослых выполнен на 99,8%, детей – на 77%. Прививки сделали 1,7 млн человек, среди которых более 700 тысяч школьников.


Читайте новости там, где удобно: Twitter, Fb , Vk, Оk, Яндекс.Дзен.