11:34
13 Ноября 2018
Как выбрать правильную школьную форму
Вторник
Ноя
13
2018

Как выбрать правильную школьную форму, ранец и стол

Почему лучше выбирать школьную форму из натуральных тканей, а ранец – из синтетики? Накануне нового учебного года Роспотребнадзор опубликовал рекомендации, как выбрать школьную форму, ранец и письменный стол.

Фото: открытые источники.
Фото: открытые источники.

Шерсть и хлопок

Итак, при покупке школьной формы важно помнить, что ребенок будет в этой одежде проводить пять-шесть, а то и больше часов. Поэтому в первую очередь школьная форма должна обеспечить сохранение детского здоровья.

Неправильно подобранный костюм или его низкое качество могут вызывать различные заболевания, в том числе болезни кожи (например, контактный и атопический дерматиты) и простудные заболевания (грипп, ОРВИ и заболевания органов дыхания).

Поэтому одежда, в которой ребенок находится в школе, должна быть сшита из натуральных материалов, соответствующих требованиям биологической и химической безопасности, предъявляемым к швейным изделиям, текстильным материалам. 


Форма с содержанием синтетических волокон может быть дешевле, но на этом ее достоинства и заканчиваются. Синтетические волокна не дают коже дышать, в результате нарушается тепловой обмен и ребенок начинает потеть, что может привести к переохлаждению и возникновению простудных заболеваний.

Кроме этого, синтетические волокна могут спровоцировать развитие аллергии, ведь синтетика притягивает к себе пыль, грязь и различные микроорганизмы, которые оказывают влияние на слизистые ребенка и могут стать причиной возникновения сыпи.

Также синтетика способствует накоплению статического электричества, которое оказывает влияние на нервную систему школьника, вызывая раздражение и быструю утомляемость.

Однако полностью отказываться от синтетики в составе ткани тоже не стоит, потому что синтетические волокна «держат» форму одежды, увеличивают срок службы и упрощают уход за ней.

Выбирая форму, понюхайте ее: она не должна резко пахнуть. Наличие неприятного запаха может свидетельствовать о содержании в текстильных материалах вредных или даже опасных химических веществ, используемых при окраске ткани.

Гарантией безопасности школьной формы для здоровья является наличие декларации о соответствии на данное изделие или сертификата соответствия. Эти документы продавец обязан предъявить покупателю по первому требованию.

«Груз знаний»

Ортопеды не рекомендуют ученику начальной школы носить за спиной более 10 % от собственного веса. При расчете учитывайте и вес самого рюкзака.


Все врачи придерживаются единственного мнения – учебники следует носить за спиной, особенно первоклашкам.

Это позволяет сохранить нормальную осанку и избежать чрезмерного утомления и даже травмирования мышц спины и плечевого пояса.

Идеальный вариант школьного ранца сделан из плотной синтетической ткани, устойчивой к разрывам и истиранию и очень легко моющейся от любых загрязнений.

Это позволит поддерживать его в чистоте и убережет ребенка от дополнительного источника инфекции.
Стоит подумать о покупке рюкзака с анатомической спинкой.

Такая спинка должна состоять из нескольких независимых подушек, обтянутых сетчатой «дышащей» тканью, быть достаточно жесткой и плотно прилегать к спине малыша, даже если ранец сильно нагружен.

Благодаря этому вес будет равномерно распределяться по всей спине ребенка. А анатомическая форма подушек поддержит правильную осанку.
Даже если велико искушение купить рюкзак «на вырост», не стоит забывать, что его верхний край не должен быть выше линии плеч, а нижний – поясницы.

В таком случае даже самый тяжелый рюкзак не нарушит равновесие ребенка и не заставит его наклониться вперед, уходя от давления на поясницу, или прижать подбородок к груди, чтобы не касаться затылком верха ранца. Удобнее всего для ношения ранца лямки шириной 4-5 сантиметра, подбитые в области плеч мягким материалом и сделанные из прочной, но эластичной ткани.

Лямки обязательно должны регулироваться и располагаться таким образом, чтобы ребенок мог сам надеть рюкзак на любую одежду, не прибегая к посторонней помощи и не выворачивая руки и плечи.

Хорошо сидим!

Дети проводят за партой ежедневно по пять-шесть часов, а придя домой еще два-три часа тратят на выполнение домашнего задания. Поэтому родители должны уделить особое внимание предупреждению заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые приводят к искривлению позвоночника, повышению нагрузки на тазобедренный сустав и свод стопы.

Покупая стол и стул школьнику, ориентируйтесь на следующие параметры: при росте ребенка 100-115 см высота стола должна быть 48 см, а высота стула – 28 см, при росте 116-130 см – 54 и 32 см, при росте выше 130 см – 60 и 36 см соответственно.

Если вы уже купили стандартный стол, за которым удобно сидеть и взрослому человеку, важно подобрать для ребенка удобный стул (мягкое сиденье нежелательно), а под ноги подставлять скамеечку. Обращайте внимание на осанку сына или дочки.

Дети могут сидеть неправильно, изогнув позвоночник влево и вправо или выгнув спину дугой. Не позволяйте этого, сделайте замечание. У них еще не завершилось окостенение скелета, и если ребенок будет постоянно полулежать за столом, останется сутулым.


Читайте новости там, где удобно: Telegram, Twitter, Fb , Vk, Оk.

Комментарии
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно