Четверг
Дек
13
2018

Мужчины. Критические дни бывают и у них

Оказывается, не только женщины раз в месяц подвержены перепадам настроения, связанным с особенностями организма.

Фото: открытые источники
Фото: открытые источники

Муж внезапно стал злиться без повода? Не спешите искать причины в себе. Возможно, виной тому СМР – синдром мужской раздражительности. Краснодарский эндокринолог Алина Паносян рассказала «Краснодарским известиям», что нужно знать об этой болезни.

Что это такое?

В 40-45 лет мужчины начинают задумываться о жизни, нервничать из-за упущенных возможностей. Постоянный стресс может привести к продолжительному СМР.

– Прежде всего, СМР – это гормональная буря. Когда в крови мужчины мало тестостерона, он становится нервным и порой даже агрессивным. 

Синдром мужской раздражительности стал определяться как диагноз не так давно – всё из-за изменившихся условий жизни, неспособности современных людей стойко справляться с трудностями.

Мужчины испытывают большой стресс на работе, и многие из них продолжают нервничать дома, не высыпаются и совсем не дают организму отдохнуть.

Какие симптомы?

– Мужчины, испытывающие СМР, в основном жалуются на усталость, сонливость, апатию. 

Одна сигарета в день – и инфаркт на подходе
Одна сигарета в день – и инфаркт на подходе
Когда говорят о вреде курения, в первую очередь имеют в виду риски возникновения рака. Выкуривание хотя бы одной сигареты в день резко повышает вероятность возникновения инфаркта и инсульта.
02 Февраля 201813:51

Они начинают сердиться без повода, даже шутки, которые раньше вызывали улыбку, теперь приводят в гнев. Если у женщин такое состояние может возникать регулярно и длиться всего два-три дня, то у сильного пола синдром проявляется непостоянно, зато растягивается на несколько недель. 

Чем лечить?

– Инъекции тестостерона – одно из самых верных, но дорогих удовольствий. К тому же тестостерон можно колоть не всем, такие инъекции способны спровоцировать гипертонический или сердечный приступ, поэтому самостоятельно принимать решение о любой гормональной терапии нельзя, её должен назначить врач, изучив анамнез.

Обратите внимание на то, чем питается ваш мужчина. Еда должна быть насыщена клетчаткой и белками:

  • морепродукты;
  • каши
  • овощи и фрукты;
  • свежевыжатые соки;
  • орехи, хлеб.

Уделяйте больному больше ласки и внимания, не обращайте внимания на его раздраженное состояние. Относитесь к этому, как к болезни, чем СМР и является. И, самое главное, мужчине необходим глубокий сон и меньше стресса. Если СМР затягивается и не проходит, несмотря на все ваши старания, значит, надо обратиться к врачу.

Комментарии
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно