11:34
13 Ноября 2018
Если хочешь похудеть – возьмись за уборку
Вторник
Ноя
13
2018

Если хочешь похудеть – возьмись за уборку

Ученые разработали домашнюю подсказку для любительниц стройных фигур и отличных хозяек.

Фото с сайта http://freshstuff.ru
Фото с сайта http://freshstuff.ru

Все мы, так или иначе, делаем дома уборку. Быстро или тщательно, несколько часов к ряду, с удовольствием или без него, но эта процедура необходимая.

Мост, жара и немного нервно
Мост, жара и немного нервно
Основные темы дня в Краснодаре – это закрытый на ремонт садовый мост, большое количество автомобилей, которые заполонили улицы нашего города и парализовали движение. Что обсуждают в Краснодаре?
14 Сентября 201714:48

Как заверяют диетологи, еще и полезная для тех, кто следит за своим весом и мечтает сжечь лишние калории. 

Чистка ванны. Достаточно 15 минут, чтобы сжечь 90 калорий.

Перестановки в доме. Попробуйте передвинуть стол, стулья, кресла и/или другую мебель, которая не слишком для вас тяжела. Всего 25 минут таких действий хватит, чтобы сжечь больше 100 калорий.

Мытье посуды. Если делать это вручную 20-30 минут, особенно на тарелках и чашках трудно отмываемые пятна, можно сжечь около 80 калорий.

Пылесос. Если пропылесосить как следует всю квартиру и даже шкафы, кресла и диваны, то можно сжечь около 200 калорий.

Приготовление еды. Пребывание на кухне, оказывается, может не только прибавлять калории, но и сокращать их. Если вы готовите обед или ужин в течение часа, вы сжигаете 150 калорий.

Отражающие поверхности. Всего один час мытья окон, стекол и зеркал в доме будет равен упражнению по сжиганию 230 калорий.

Отдельным пунктом значится ваш личный туалет – сушка волос, нанесение макияжа и прочее. За 35 минут можно сжечь 100 калорий.

Комментарии
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно
Umbero Pereira
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, в рамках ограничений классической механики, однородно тормозит барионный объект. Туманность, если рассматривать процессы в рамках специальной теории относительности, квазипериодично излучает вихрь так, как это могло бы происходить в полупроводнике с широкой запрещенной зоной. Силовое поле, как и везде в пределах наблюдаемой вселенной, синхронно
Серёжа
26 июня 2017 г.
Химическое соединение, на первый взгляд, пространственно неоднородно